質問: EQ検定を勉強して受験したことで、どのような成果が得られましたか？職場での変化やご自身の成長について教えてください。
会社員の回答: EQ検定を受けたことで、職場や日常生活において大きな変化がありました。まず、EQ（感情知能）を学んで一番実感したのは、自分の感情をより的確に認識し、それを適切に管理できるようになったことです。特に、ストレスの多い業務や、複雑な人間関係に直面したときに、その効果を実感しました。
チーム内でのコミュニケーション能力が向上したことは、周囲にもすぐにわかる変化でした。以前は、自分の意見を強く主張することでリーダーシップを示そうとしていましたが、EQを学んだことで他のメンバーの意見や感情を尊重し、共感を持って接することができるようになりました。その結果、ミーティングやプロジェクトでの会話がスムーズになり、チーム全体の協力体制が強化されました。
さらに、自己管理能力が高まったことも大きな成果です。業務のプレッシャーやタイトなスケジュールに追われる中でも、冷静さを保ち、落ち着いて対処できるようになりました。これが評価され、上司からも「リーダーシップが向上している」とのフィードバックを受ける機会が増えました。
リーダーとしての信頼感がアップしたことも感じています。EQを活用することで、メンバーの感情や状況を理解し、適切なサポートを提供できるようになり、自然とメンバーからの信頼も高まりました。これが、次期マネージャー候補としての評価を上げる要因となりました。
EQ検定の学びは、単なる理論ではなく、日常業務に即実践できるツールとして活かせています。20代後半というキャリアの転機でこの経験を得られたことは、私の成長を加速させ、マネージャー職への道を切り開く大きなステップとなりました。
