質問: EQ検定を勉強して受験したことで、どのような成果が得られましたか？キャリアチェンジを考える中でどのような変化がありましたか？
サラリーマンの回答: EQ検定を受けた理由は、キャリアチェンジを考える中で、自分の新しい道を見つけるためのヒントを得たいという思いがあったからです。これまでのキャリアは管理職として働いてきましたが、新しい環境や役割に備えて自分をアップデートしたいと考えていました。
EQの勉強を始めてすぐに感じたのは、自己認識力の向上です。これにより、今まで無意識に行っていた行動パターンや反応を意識的に捉えることができるようになりました。例えば、ストレスが高まると感情的になりがちだった自分が、冷静さを保ち、適切な行動を選べるようになったことが大きな成果です。
人間関係の質も向上しました。職場での部下や同僚とのやり取りでは、共感を持って話を聞き、彼らの感情を理解することで信頼を築くことができました。これにより、コミュニケーションの透明性が増し、チームの連携もスムーズになりました。このスキルは、今後新しいキャリアに進む際にも強い武器になると感じています。
さらに、自己管理能力が大幅に改善されました。40代でキャリアチェンジを考えると、やはり不安や心配がつきものです。しかし、EQを通じて感情を理解し、管理する方法を学んだことで、落ち着いた状態で未来を見据えることができるようになりました。これが、リスクを冷静に分析し、新しいキャリアに挑戦する自信へと繋がりました。
周囲からの評価も変化しました。EQを学んだことで、会議や交渉の場での発言がより明確かつ柔軟になり、結果として「相談しやすい人」「安心して意見を言えるリーダー」として認知されるようになったのです。この変化は、転職活動や新しいキャリアの人脈作りにも役立つと確信しています。
EQ検定を受けて得た知識と実践は、私のキャリアチェンジへの道をサポートするだけでなく、仕事の充実感や人間関係の質も高めてくれました。これから新しいステージに進むための確かな土台となっています。
